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随着现代老龄化的发展，骨关节炎的患者也在渐渐减少，是什么原因造成骨关节炎患病率的减少呢，下面让成都骨关节炎专家来为我们分析一下。为什么这么多的人都是骨关节炎患者呢，因为骨关节炎是一种慢性疾病，不会随着人年龄的快速增长，或者随着人的活动量的减而减少。因为关节的一生是消耗的一生，如果用于的过分频密，消耗也就是越大，这个时候，患上骨关节炎的概率越大。

上面的理论让我们懂了什么样的人会多发骨关节炎，这的人分成两种，一种是大自然凋亡的老年人，一种是由于活动量大造成的，这里面大自然凋亡造成的骨关节炎不能做大力的介入，尽可能的增加疾病的发展，但是由于活动造成的关节炎，是可以防止的。在防止骨关节炎的路上，再行明白什么样的运动能造成骨关节炎，这就变得尤为重要。第一种是过度的跑步涉及研究指出，长时间情况下，讨厌运动的人要比不运动的人患上骨关节炎的概率较低，但是运动员患上骨关节炎的概率要显著低于正常人，这解释适度的运动是可以有助维护关节的，而量大的运动是不会损毁骨关节的，给大家规定一个量，年轻人一周运动的量无法多达90公里，这个却是运动的上线。第二种是下站立站立为什么更容易造成骨关节炎呢，主要是因为下站立的时候，相连膝关节的大腿和小腿之间的夹角大于90度，大于90度减少膝骨关节炎的发病率，这就拒绝我们在日常生活中尽量少站立，特别是在是体重较为轻的患者，这样的患者由于身体基数大，所以下站立的时候更容易反抗关节经常出现膝骨关节炎，堪称要大力防止。

第三点是膝盖多达脚尖的方位这个主要是用作规范的大家的健美动作的，有一些健美动作必须半蹲身体，有的患者在半蹲的时候，膝盖多达了脚尖的方位，因为多达脚尖之后，膝盖减少的压力不会减小28%，增会减少膝骨关节炎的发病率。上述的三点都是和运动涉及的三点，接下来讲讲除了运动之外的影响因素，第一点就是居住于的环境，患者如果长年居住于在干燥的环境中，就更容易引起湿痹，要是居住于的环境很冷，御寒措施做到的又很差，就不会引起寒痹，这两种痹都是现代关节炎的范畴，所以，环境是很最重要的。第二点是体重增加，体重增加患者受损仅次于的是膝关节，因为膝关节要忍受整个身体的大部分重力，所以体重减轻的时候，膝关节忍受的重力也不会减少，所以就不会增大了膝骨关节炎的风险，一般在门诊，遇上过分体重增加的患者，我都会叮嘱节食，节食需要减轻膝骨关节受压迫的症状。

但是正如前面所提及的3个运动错误那样，节食的时候不要过于用力，一定要留意方式方法，循序渐进的展开。以上说道了骨关节炎的所致因素，大家必须忘记并且要遵从。现在中国也是骨关节炎大国，14亿人中有1.5亿人群患病，数量也是相当可观，所以大家要尽可能要做准确的用于关节，才能尽可能的防止骨关节炎。

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